Was ist Life-Coaching und Lebens-beratung

Wir werden immer wieder gefragt, was genau ein Life Coaching / Lebensberatung ist und wann man dies in Anspruch nehmen sollte?

Life-Coacing und Lebensberatung anima mea

Life-Coaching & Lebensberatung

Einer der wichtigsten Gründe ein Life Coaching / Lebensberatung in Anspruch zu nehmen, ist häufig ein Mangel an Rückmeldung / Feedback über das eigene Verhalten. Dies kann zu einem unrealistischen Selbstbild führen. Manchmal stehen auch berufliche Orientierungsschwierigkeiten im Fokus, die zu aufbauenden Problemen in beruflichen und privaten Situationen führen können.

 

Zusätzlich können bewusste oder unbewusste Faktoren eine große Rolle spielen, die unsere Gedanken und Handlungen auch beeinflussen: 


  • Umwelt
  • Kollegen
  • Main-Stream und kulturelle Weltanschauungen
  • Partner
  • Gesellschaft
  • Erziehung
  • Erwartungen
  • Erfahrungen
  • Komplexe
  • Ängste
  • Glaubenssätze
  • Gewohnheitsdenken
  • uvm...


Vielleicht haben Sie sich die folgenden Fragen auch schon gestellt?

  • Warum passiert mir das immer wieder? 
  • Warum gerate ich immer wieder an die gleichen Menschen, Probleme und Konflikte?
  • Warum bin ich es nicht Wert?
  • Was mache ich falsch?
  • uvm...


Finden Sie Antworten auf diese Fragen.

Lassen Sie positive Veränderungen zu.


Durch ungünstige Lernprozesse oder negative Erfahrungen kann es passieren, dass wir unser Potential nicht ausschöpfen oder es nicht erkennen können. Bringen wir Klarheit in unsere Gedanken, dann bringen wir auch Klarheit in unser Leben, beruflich und privat. 

 

Wir unterstützen Sie bei folgenden Themen:

  • Entscheidungsfindung, finden oder ausloten von Alternativen und Zielsetzung
  • Berufliche oder persönliche Weiterentwicklung, Potenzialentwicklung, Selbstreflexion, Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Klare und deutliche Kommunikation
  • Erkennen, bearbeiten und lösen von Konflikten 
  • Umgang mit belastenden Arbeits- und Alltagssituationen, zum Beispiel bei Kritik
  • Umgang mit Über- oder Unterforderung
  • Umgang mit innerer Leere und Verlust der Vision
  • Sinnsuche und Lebensplanung



Wenn die Seele frei von negativen Belastungen ist, kann der Mensch wieder klarsehen und findet den Weg zum Glück und zur Zufriedenheit!“ 
(Sevda Sakiner)


Durch ein Life Coaching / Lebensberatung werden Zusammenhänge deutlich, die vorher übersehen wurden. Lösungen werden erkennbar. Im Coaching geht es darum, dass wir speziell auf Sie fokussierte Lösungen finden und Ihnen keine Standartlösungen aufzwingen. 

Denn das würde bedeuten, dass Sie sich in Ihrem Sein und in Ihrer Persönlichkeit nicht weiterentwickeln, sondern sich nur verbiegen. Wenn Sie die Probleme nur oberflächlich beseitigen, dann ist es nicht verwunderlich, warum die Probleme nicht entschwinden und die Lösungen nicht greifen. Eine wirkliche Veränderung in Ihrem Leben umzusetzen ist erst dann möglich, wenn Sie den Kern Ihrer Probleme erkannt und verstanden haben.

 

Am Anfang eines jeden Coaching steht die Auftragsklärung mit Ihnen. Wir besprechen Ihr Anliegen und stellen es bei Bedarf graphisch dar. Wir schauen, was Ihre bisherige Problem-Lösungs-Strategie war. Wir betrachten die Faktoren, die Sie daran hindern Ihre Ziele zu erreichen, da diese oft einen Einfluss auf die Gedanken- und Gefühlswelt ausüben. 

 

Ihre bisherigen Gedanken und Ihre bisherigen Strategien zur Bewältigung der Probleme werden betrachtet. Wir suchen nicht an der Oberfläche, sondern erforschen gezielt und tiefgründig die Ursachen für kreative oder kommunikative Blockaden, denn oftmals liegen die Ursachen weit aus tiefer als Sie denken.

Denn wenn Sie den Kern Ihres Problems erfasst haben, gehen wir zur Lösung Ihres Problems bzw. zum Veränderungsprozess über. In vielen Fällen beginnt die Veränderung sogar während der ersten Coachingsitzung ganz von selbst, aus einer Erkenntnis heraus und einem nun tieferen Verständnis für die Gesamtsituation.

Ihre Sevda Sakiner

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